KUZRY / Otevřené lekce
Darujte pohyb, zdraví a vnitřní rovnováhu
Kurzy jsou uzavřené s maximální kapacitou 8 lidí /
10 lekcí / 55 minut
Kurzy jsou uzavřené s maximální kapacitou 7 lidí / 10 lekcí / 55 minut
Cena a podmínky pro rezervaci naleznete v sekci Ceník
Cvičení TRX má řadu výhod, které z něj dělají jeden z dalších nejefektivnějších způsobů, jak posílit celé tělo, zlepšit kondici. Při individuálním tréninku pod dohledem profesionálního lektora se eliminuje přetížení nebo zranění.
Kurz VELKÝ MÍČ je velice efektivní silové cvičení v módu a zachování principů Pilates Clinic Method.
Program se přizpůsobuje vašim specifickým potřebám, fyzické kondici, zdravotnímu stavu a cílům, např. posílení středu těla, zlepšení flexibility, doplňkové cvičení k rehabilitačnímu plánu nebo jeho návaznosti.
