Ceník
V naší Pilates clinic method se zaměřujeme na individuální přístup k vašemu tělu a zdraví. Nabízíme širokou škálu lekcí, které jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Ceník našich služeb je sestaven tak, aby byl přístupný pro každého, kdo se chce věnovat svému zdraví a pohybu.
LETNÍ CVIČENÍ Pilates Clinic Method
KAŽDÁ NEDĚLE / 55 minut / 1x týdně.
Kurz je ideální pro ty, kteří chtějí začít zlepšovat svou posturu, sílu, flexibilitu a zároveň se cítit lépe.
100 Kč
Individuální lekce a kurzy Pilates
Individuální lekce Pilates clinic method /
10 lekcí
Individuální lekce Pilates je ideální pro ty, kteří chtějí zlepšit svou posturu, sílu a flexibilitu zároveň s individuálním přístupem od instruktora.
Při rezervaci nutné zaplatit 1 hodinu z individuálních lekcí / 650 Kč . Doplacení individuálních tréninků po pohybové diagnostice.
Permanentka na individuální lekce je platná po dobu 6 měsíců.
Po dohodě možnost platit ve dvou nebo třech splátkových termínech, minimální 1 splátka 1950 Kč.
doba cvičení 55 minut
6500 Kč
Skupinová otevřená lekce Pilates clinic method
Skupinová lekce Pilates je účinným a zábavným způsobem, jak posílit své tělo, zlepšit držení a koordinaci a relaxovat mysl
doba lekce 55 minut
150
Kč
KURZ Pilates Clinic Method ZAČÁTEČNÍCI
10 LEKCÍ / 55 minut / 1x týdně.
Kurz je ideální pro ty, kteří chtějí začít zlepšovat svou posturu, sílu, flexibilitu a zároveň se cítit lépe.
Při rezervaci nutná záloha 500 Kč. Doplacení kurzu do 14 dnů od začátku kurzu. V případě nedoplacení kurzu v termínu, záloha je nevratná.
1200 Kč
KURZ Pilates Clinic Method MÍRNĚ POKROČILÍ
10 LEKCÍ / 55 minut / 1x týdně.
Kurz je ideální pro ty, kteří chtějí posílit svou posturu, sílu, flexibilitu a zároveň se cítit lépe.
Při rezervaci nutná záloha 500 Kč. Doplacení kurzu do 14 dnů od začátku kurzu. V případě nedoplacení kurzu v termínu, záloha je nevratná.
1200 Kč
KURZ Pilates Clinic Method Velký míč
10 LEKCÍ / 55 minut / 1x týdně.
Kurz je ideální pro ty, kteří chtějí posílit svou posturu, sílu, flexibilitu a zároveň se cítit lépe.
Při rezervaci nutná záloha 500 Kč. Doplacení kurzu do 14 dnů od začátku kurzu. V případě nedoplacení kurzu v termínu, záloha je nevratná.
1200 Kč
KURZ PÁNEVNÍ DNO Pilates Clinic Method
10 LEKCÍ / 55 minut / 1x týdně.
Kurz je ideální pro ty, kteří chtějí nejen posílit a zrelaxovat pánevní dno. Součástí kurzu je komplexnost v posílení a relaxace částí těla, která jsou s pánevním dnem provázaná.
Při rezervaci nutná záloha 500 Kč. Doplacení kurzu do 14 dnů od začátku kurzu. V případě nedoplacení kurzu v termínu, záloha je nevratná.
1200 Kč
FASCIÁLNÍ STREČINK & CORE
Pilates Clinic Method
10 LEKCÍ / 55 minut / 1x týdně.
Fasciální strečink (také nazývaný myofasciální uvolnění) se zaměřuje na protažení a uvolnění fascií – vazivových obalů svalů a dalších struktur v těle. Tyto pojivové tkáně hrají důležitou roli při pohybu, stabilitě i vnímání těla. Pravidelný fasciální strečink přináší řadu fyzických i psychických benefitů.
Při rezervaci nutná záloha 500 Kč. Doplacení kurzu do 14 dnů od začátku kurzu. V případě nedoplacení kurzu v termínu, záloha je nevratná.
1200 Kč
ZDRAVÉ CHODIDLO
Pilates Clinic Method
10 LEKCÍ / 55 minut / 1x za 14 dní
Kurz Zdravé chodidlo se specializuje na aktivaci, posílení a znovuzapojení chodidel do přirozeného pohybu. Pomáhá účastníkům pochopit a napravit nesprávné návyky, které často vedou k bolestem a poruchám pohybového aparátu. .
Při rezervaci nutná záloha 500 Kč. Doplacení kurzu do 14 dnů od začátku kurzu. V případě nedoplacení kurzu v termínu, záloha je nevratná.
1200 Kč
Individuální TRX
Individuální trénink TRX / 10 lekcí
Individuální trénink TRX je intenzivní trénink na posílení celého těla, za předpokladu, že je náročnost přizpůsobena klientovi a jeho možnostem.
Při rezervaci nutné zaplatit 1 hodinu / 550 Kč. Doplacení individuálních tréninků před následujícím tréninkem. Permanentka na individuální trénink je platná po dobu 6 měsíců.
Po dohodě možnost platit ve dvou nebo třech splátkových termínech, minimální 1 splátka 1650 Kč.
doba cvičení 55 minut
5500 Kč
Firemní lekce Pilates
Firemní lekce Pilates jsou skvělým způsobem, jak zlepšit fyzickou kondici, posílit svaly a zároveň relaxovat po náročném pracovním dni. 10 lekcí / 55 minut / 1x týdně
Při rezervaci nutná záloha 500 Kč za každou osobu. Doplacení kurzu do 14 dnů od začátku kurzu. V případě nedoplacení kurzu v termínu, záloha je nevratná.